Ebook zum kostenlosen Herunterladen von Mikroprozessoren Buddhas Herzmeditation

Buddhas Herzmeditation Ebook zum kostenlosen Herunterladen von Mikroprozessoren

Buddhas Herzmeditation, auch bekannt als Metta-Meditation, ist ein wunderbarer Weg, Zugang zu sich selbst und seinen Herzenswünschen zu finden. Die Autorinnen, beide langjährige Meditationslehrerinnen, zeigen, wie wir unserem inneren Kritiker auf die Schliche kommen, indem wir Kontakt mit unserem Herzen aufnehmen. Freundschaft mit uns selbst zu schließen, ist der erste Schritt, bevor wir uns anderen zuwenden. Beginnend mit Menschen, bei denen es uns leicht fällt, ihnen Gutes zu wünschen, dehnen unser Wohlwollen dann immer weiter aus - auch auf Menschen, mit denen wir Schwierigkeiten haben. Auf dieser inneren Reise begegnen wir Herzensqualitäten wie Dankbarkeit, Vertrauen, Großzügigkeit, Vergebung, Mitgefühl, Verbundenheit, Freude und Gelassenheit, die wir mit achtsamkeitsbasierten Übungen und Meditationen stärken können. Die CD mit angeleiteten Meditationen ist eine sehr gute Unterstützung auf diesem Weg.
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Buchdetails

  • Qualifikationsbuch:
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  • Ursprünglicher Titel: Buddhas Herzmeditation
  • Autor des buches: Marie Mannschatz
  • ISBN: 978-3833843235
  • Sprache: DE
  • Seiten auszählung: 169
  • Datum angeben: 2015-09-01
  • Format: EPUB, PGD, ODF, DJVU, PDF, AZW, TXT, FB2
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Ebook zum kostenlosen Herunterladen von Mikroprozessoren Buddhas Herzmeditation 978-3833843235 von Marie Mannschatz EPUB PDF:

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Beschreibung Buddhas Herzmeditation

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